Chudnite správne. Spoznajte svoj bazálny metabolizmus

Chudnite správne. Spoznajte svoj bazálny metabolizmus

MUDr. Darina Malacká, obezitologička a endokrinologička Pre efektívne riešenie nadváhy alebo obezity je potrebné detailne poznať svoje telo a procesy, ktoré sa v ňom odohrávajú. Ľahšie sa tak nastavujú vhodné pohybové aktivity či jedálniček na mieru. Odporúčania pre...