Jedálniček – recepty na 1. deň

MUDr. Dagmar Prokešová, endokrinologická ambulancia, Centrum pre liečbu obezity, Poliklinika Átrium, Rezedová 5, 821 01 Bratislava  Raňajky: 230 kcal Tvarohová nátierka (25 g) 2 plátky chlebu Racio, 100 g nízkotučného tvarohu, 20 g zelenej časti jarnej cibuľky, 20 g...

Jedálniček – recepty na 2. deň

MUDr. Dagmar Prokešová, endokrinologická ambulancia, Centrum pre liečbu obezity, Poliklinika Átrium, Rezedová 5, 821 01 Bratislava  Raňajky: 245 kcal Jemný párok s horčicou, kornšpitz 1 malý kornšpitz – 50 g, 50 g hydinového párku, 20 g horčice Obed: 335 kcal Papriky...

Jedálniček – recepty na 3. deň

MUDr. Dagmar Prokešová, endokrinologická ambulancia, Centrum pre liečbu obezity, Poliklinika Átrium, Rezedová 5, 821 01 Bratislava Raňajky: 255 kcal Ovsená kaša 250 ml nízkotučného mlieka, 30 g ovsených vločiek, nekalorické sladidlo, 10 g kakaa Obed: 385 kcal Steak...

Jedálniček – recepty na 4. deň

MUDr. Dagmar Prokešová, endokrinologická ambulancia, Centrum pre liečbu obezity, Poliklinika Átrium, Rezedová 5, 821 01 Bratislava Raňajky: 235 kcal Pikantný syr s paprikou 50 g tmavého slnečnicového chleba, 50 g 30 % t. v. s syra, 70 g zelenej papriky Obed: 380 kcal...

Jedálniček – recepty na 5. deň

MUDr. Dagmar Prokešová, endokrinologická ambulancia, Centrum pre liečbu obezity, Poliklinika Átrium, Rezedová 5, 821 01 Bratislava  Raňajky: 250 kcal Kakao, chlieb s light džemom 50 g pšeničného chleba, 5 g Flory pro activ, 20 g jahodového light džemu, 200 ml...

Jedálniček – recepty na 6. deň

MUDr. Dagmar Prokešová, endokrinologická ambulancia, Centrum pre liečbu obezity, Poliklinika Átrium, Rezedová 5, 821 01 Bratislava  Raňajky: 245 kcal Chlieb so šunkou 50 g rascového chleba, 40 g šunky, 1 trojuholníček nízkotučného syra Obed: 350 kcal Kapor na rasci,...